Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 59,65g | Karb: 96,49g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Makan Siang: Гринагро Наполнитель Клубника, Гринагро Творог Зерненый 5%, Mr. Ricco Соус "Песто" Сырный с Базиликом, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Ратимир Рулет из Индейки Копчёно-Вареный. Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Банан, Virosco Choco Pie Long. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|