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300그램증가
한주의 시작~~화이팅 해요^^💖
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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759 kkal
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Lemak: 30,95g | Prot: 44,61g | Karb: 119,89g.
Makan Pagi: 남양유업 마이플레인. Makan Siang: 바나나. Makan Malam: 오이 (껍질 포함), 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 남양유업 마이플레인, 아몬드, 성주 참외, 롯데제과 드림카카오 82%, 삶은 계란흰자, 쌀밥, 쇠고기 미역국, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 계란후라이. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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