Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 169,25g | Karb: 111,49g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, President Плавленный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: President Плавленный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: President Плавленный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Огурец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|