|
I slept through til 10:16 and missed church today. Boo hoo.
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 95,68g | Prot: 43,03g | Karb: 90,19g.
Makan Pagi: Cream Cheese, Just Just Egg, Now Foods MCT Oil, Coffee. Makan Siang: Barefoot Pink Moscato Champagne, Great Value Roasted & Salted Almonds. Makan Malam: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Mashed Potato, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Mei 21 oleh anggota: ridemariel
|
09 Mei 21 oleh anggota: SB 428
|
I bet you needed the rest then...
10 Mei 21 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|