Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 11,32g | Prot: 74,06g | Karb: 185,90g.
Makan Siang: Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana Prata, Feijão de Corda, Cenouras, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Banana Prata, Feijão de Corda. Makan Malam: Café com Leite Desnatado, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Camilan/Lainnya: Mexerica, Laranjas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janariamachado
|