Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 109,16g | Karb: 154,63g.
Makan Pagi: Клубника, Гранола меньше орехов, Активиа Питьевая Натуральная, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Makan Siang: Помидоры, Rossini Страчателла, Морковь, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Руккола, Капуста, Valio Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Malam: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Camilan/Lainnya: Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|