Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 27,01g | Prot: 51,69g | Karb: 278,14g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Makan Siang: Банан, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили . Makan Malam: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Банан. Camilan/Lainnya: Банан, Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mąлoeжką
|