Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2929 kkal
|
Lemak: 120,78g | Prot: 106,85g | Karb: 366,94g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Gala, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Makan Siang: Fanta Guaraná, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Cremoso com Queijo. Makan Malam: Hemmer Ketchup Tradicional, Fanta Guaraná, Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. lagi...
|
|
2518 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam dan 20 menit, Dormir - 7 jam dan 46 menit, Google Fit - 12 jam dan 54 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|