Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 87,97g | Prot: 70,50g | Karb: 142,92g.
Makan Pagi: Aldi Edelsalami, Dat Backhus Dat Husbrot , Kerrygold Extra Ungesalzen, Penny Markt Butterkäse, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Lotsenwurst Mettwurst 1A. Makan Malam: Frosta Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (330ml). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaos313
|