Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 60,32g | Karb: 161,27g.
Makan Pagi: Enrolado de Presunto e Queijo, Cafezinho. Makan Siang: Feijoada, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Lasanha com Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiago Galera
|