Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 49,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 86,53g | Karb: 175,40g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Молочный Суп. Makan Siang: Добрянка Макароны Отварные , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Курага, Кефир 2,5%, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katusha-81
|