Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 51,85g | Karb: 90,61g.
Makan Pagi: Envia Fromage Blanc 3,1%, Senseo Café Classique . Makan Siang: Oranges, Envia Fromage Blanc 3,1%, Freshona Lentilles, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours. Makan Malam: Pain Grillé Multigrain, Carrefour Tomme des Pyrénées, Fraises, Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Carottes Cuites. Camilan/Lainnya: Vin Cabernet Sauvignon. lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Merci malinette... bien besoin d’encouragements!!! 😬
09 Mei 21 oleh anggota: capucine dulac
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan capucine dulac
|