Jurnal khromovaolga2017, 09 Mei 21

Вчера переборщила с ккал ) хоть и диетическими продуктами, сегодня на 350 ккал норма дня меньше! Но меня радует то, что я стабильно стала 58. Жду когда стабильно будет 55 😂я никогда не весила 55 😂
Хочу к 1 июля быть 55... как думаете это реально ?

58,2 kg Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.    Sisa: 3,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1488 kkal

Lemak: 44,02g | Prot: 145,51g | Karb: 131,09g.   Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Можно? Нужно! Рафаэлка, Fit&Sweet Глазированные Клубничные Творожные Сырки, Можно? Нужно! Картошка, Можно? Нужно! Чизкейк, Можно? Нужно! Птичье Молоко, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная. Makan Siang: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой, Пятерочка Помидоры, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Морковь. Makan Malam: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Fit&Sweet Печенье Клубничное, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Магнит Лук Репчатый , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь. lagi...