|
О что то сдвинулось) думала не дождусь)
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 102,68g | Karb: 135,98g.
Makan Pagi: Иван-Поле Яблоко Печёное, Пятерочка Киви, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Хлеб Черный, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Карась Жареный. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Простоквашино Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Мёд, Сырники ПП, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлебцы, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Пащенко_Алина
|