Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 59,12g | Karb: 317,43g.
Makan Pagi: Bröd. Makan Siang: Majs, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Santa Maria Taco Sauce Hot, Kidneybönor (Konserverad), Tortilla. Makan Malam: Röd Paprika, Grönkål, Blomkål, Körsbärstomater, Morötter, Broccoli, Majs. Camilan/Lainnya: Gurka (med Skal), Becel Lätt Omega 3, Coop Mini Ciabatta, Apelsiner, Göteborgs Brago. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emec86
|