Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 85,57g | Karb: 101,54g.
Makan Pagi: Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Российский, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Malam: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Растительное Масло, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мёд, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Виктория Картофель Запечённый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|