Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 82,69g | Karb: 96,85g.
Makan Pagi: Кофе Латте. Makan Malam: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. lagi...
|
|
2350 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|