Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
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67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1682 kkal
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Lemak: 86,03g | Prot: 64,50g | Karb: 140,14g.
Makan Pagi: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Danone Yogur Natural, Café Espresso, Coñac, Martínez Loriente Tallarines con Pollo. Makan Malam: Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Mangos, Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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