Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 122,22g | Prot: 73,14g | Karb: 39,96g.
Makan Pagi: AH 100% Pindakaas Naturel, Broodjes. Makan Siang: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Ontbijtspek, Groenten omelet. Makan Malam: Senseo Dark Roast, Roerbakken met Kip en Groenten, Zero Rice Rijst. Camilan/Lainnya: Fanta Lemon Zero, Alesto Fine Almonds. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 5 jam dan 9 menit, Google Fit - 18 jam dan 51 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeorge98
|