Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 72,31g | Prot: 64,78g | Karb: 147,53g.
Makan Pagi: Fanex Sos Gyros, Chleb Żytni, Morliny Kiełbasa Zwyczajna. Makan Malam: Mizeria, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Camilan/Lainnya: Chleb Żytni, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Żytni. lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolka_132
|