Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 61,05g | Karb: 169,62g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Lidl Riz Thai Jasmin, Filet de Poulet. Makan Malam: Huile d'Olive, Lidl Pain de Mie Complet, Jardin Bio Tomates Pelées Entières au Jus, Oeuf (Entier), Oeuf. Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc Grillé. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|