Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 106,51g | Karb: 74,48g.
Makan Pagi: Marmelade, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Dr. Oetker Crème Légère. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Rindersaftschinken. Makan Malam: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Lachsschinken, Der Grüne Altenburger Ziegencreme. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|