Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 98,27g | Karb: 130,14g.
Makan Pagi: Banane, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Eiweißbrot, Der Grüne Altenburger Ziegencreme. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Lidl Kabeljaufilet. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|