Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 77,03g | Karb: 102,08g.
Makan Pagi: Cheddar-Käse, Aldi Lachsschinken, Banane, Weizenbrötchen. Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Makan Malam: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot, Lidl Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Natur , Aldi Bio Agavendicksaft , Erdbeeren. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|