Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 131,01g | Karb: 125,31g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g), Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Cheddar-Käse. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Makan Malam: REWE Bio Ziegenfrischkäse, Aldi Hänchenbrustfilet, Süßkartoffel. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|