Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 108,38g | Prot: 163,84g | Karb: 104,82g.
Makan Pagi: Черкизово Ветчина Нежная, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский. Makan Siang: Черкизово Ветчина Нежная, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Сыр Голландский, ITLV Оливки с Креветкой, Вареное Яйцо. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо, Магуро Филе Тунца Натуральное. Camilan/Lainnya: Петелинка Филе Бедра Куриное , Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Очаковский Квас, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|