Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 74,03g | Prot: 51,94g | Karb: 204,53g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Чизкейк, Чай, Кофе с Сахаром, Яндекс Лавка Круасан. Makan Malam: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Halls Леденцы, Киви, Halls Леденцы, Буше Смузи Клубника-Банан, Санта Бремор Икра Мойвы , Rich Яблочный Сок, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale.goldina
|