Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3489 kkal
|
Lemak: 148,97g | Prot: 163,24g | Karb: 357,72g.
Makan Pagi: Ja! Putenbrustfilet, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Kartoffelbrei, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Makan Malam: Schafskäse, Peperoni, Oliven, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, IBIS Milchbrötchen, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Götterspeise, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Ritter Sport Marzipan. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|