Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 81,08g | Karb: 188,42g.
Makan Pagi: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Szczypiorek, Chleb z kaszy gryczanej. Makan Siang: Grycan Sorbet z Malin, Pomidory, KFC Sos Solo Mayo, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka, Kujawski Olej (10g), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Makan Malam: Grycan Lody Czekoladowe, Zupa Pieczarkowa, Fasti Serek Topiony , Chleb, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe. Camilan/Lainnya: Banan, Kalarepa, Hortex Zupa Pieczarkowa, Fasti Serek Topiony , Kresto Słonecznik Łuskany, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitta83
|