|
шааа, на этот отвес🤣🤣🤣
встала на весы и такая чегоооооооооооо, где минус кило, где минус два кила
полезла в дневник, а там пасха куличи и бургеры потоком три дня из семи так что хорошо что не привести, на этой неделе надо постараться не привышать, а то плакали мои 75 к др
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2491 kkal
|
Lemak: 85,54g | Prot: 77,38g | Karb: 344,52g.
Makan Pagi: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пасха Творожная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб с Отрубями, Майонез. Makan Siang: Polar Кольца Кальмара в Панировке, Морозко Овощное Трио, Макароны Отварные. Makan Malam: Майонез, Макароны Отварные, Морозко Овощное Трио. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Глазированные, Банан, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Таруска Безе Облачко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|