Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 37,18g | Karb: 118,28g.
Makan Pagi: 三井 膠原蛋白, Max Tea 印尼拉茶, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 7-11 熱壓吐司 里肌肉蛋. Makan Malam: 披薩. Camilan/Lainnya: Nature Valley 楓糖燕麥棒. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keywordqueen
|