Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 105,40g | Prot: 164,79g | Karb: 168,96g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tree Of Life Протеин. Makan Siang: Петелинка Куриное Бедро, Рис Вареный. Makan Malam: GurMama Котлеты Классические Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи Зеленые. Camilan/Lainnya: Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|