Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 111,34g | Karb: 222,40g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Молоко, Кофе, Соусом Песто, Помидоры, Творог 5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Makan Siang: Кетчуп, Салат из капусты белокачанной, Зерница Макароны Ракушки, Лук, Морковь, Курица Вареная. Makan Malam: Молочка:Йогурт термостатный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кинза, Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука. Camilan/Lainnya: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яблоко, Молочка:Йогурт термостатный, Молочка:Йогурт термостатный, Печенье, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|