Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 84,61g | Karb: 85,52g.
Makan Pagi: Садочок Томатный Сок, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Киевхлеб Хлеб Украинский, Майонез, Водный Мир Крабовые Палочки, Ферма Плавленый Сыр, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Сметана , Садочок Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Свекла Вареная, Творог 9%, Телятина Гриль. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ляля2020
|