Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 103,50g | Karb: 82,95g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Globus Хлеб Гречневый. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Петрушка, Favorit Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца, Гринагро Творог Отборный 9%. Makan Malam: Хайнц Соус Карри, Трубач, Inkerman Рислинг. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|