Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2014
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 55,14g | Karb: 101,32g.
Makan Siang: AH Puur & Eerlijk Achterham, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, Bona Boter, Whole Wheat Bread. Makan Malam: AH Olijfolie Traditioneel, Oldenlander Schnitzels, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Brussels Sprouts. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, Lidl Smeerkaas 20+, Cherry Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikdenkkris
|