Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 80,12g | Prot: 162,27g | Karb: 77,73g.
Makan Pagi: 鳳梨, 烤豬里肉. Makan Siang: 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Makan Malam: 全聯 梅花肉, 7-11 太和殿麻辣鍋. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|