Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 129,13g | Karb: 61,86g.
Makan Pagi: Egg, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Makan Siang: Simple Truth Grilled Chicken & Vegetables Stir Fry, Steakhouse Naturals Sirloin Steak. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Cabbage, Onions, Cauliflower, Asparagus, Broccoli. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Kendall Jackson Chardonnay. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SimonDekker
|