Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 94,29g | Karb: 90,01g.
Makan Pagi: Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой. Makan Malam: Капуста Тушеная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Delicadore Тёмный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|