Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2011
|
176,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2011:
|
1656 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 109,97g | Karb: 154,01g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Bananas, Egg, Multigrain Bread, American Singles, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Louisiana Hot Sauce. Makan Siang: American Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), hamburger bun, Salad Toppins, 6" Flour Tortillas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Yellow. Makan Malam: 97% Fat Free Bonless Ham Steak with Natural Juices, vanilla caramel latte, Whole New Potatoes, Green String Beans. Camilan/Lainnya: peanut butter cheese cracker, Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwilcox007
|