Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
169,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 69,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 177,52g | Karb: 147,91g.
Makan Pagi: Блины ПП, Now Foods Омега 3, Куриная Грудка на Гриле. Makan Siang: World's Rice Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Гордій Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Dijo Fresh Wraps Multigrain, President Сметана 15%. Makan Malam: Dijo Fresh Wraps Multigrain, Куриная Грудка на Гриле, Гордій Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Блины ПП, Блины ПП. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaSalem
|