Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 20,70g | Prot: 31,94g | Karb: 103,66g.
Makan Pagi: Yumurta, Muz, Peynes Lor Peyniri, Zeytin. Makan Malam: Spagetti, Kırmızı Mercimek Çorbası, Taze Fasulye, Zeytinyağlı Bakla, Hurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pazartesi.baslarim
|