|
Alhamdulilah.. 😇🤲
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 17,57g | Prot: 38,12g | Karb: 92,49g.
Makan Pagi: Air, Aqua Air Mineral, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Aqua Air Mineral. Makan Malam: Semur Daging, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Camilan/Lainnya: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Aqua Air Mineral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|