Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3956 kkal
|
Lemak: 131,15g | Prot: 170,08g | Karb: 522,03g.
Makan Pagi: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Lasanha sem Carne com Vegetais, Lasanha com Carne, Alface, Rúcula, Cenouras. Makan Malam: Lasanha sem Carne com Vegetais, Lasanha com Carne, Cuca de Banana. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonymalan
|