Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 92,27g | Prot: 209,88g | Karb: 52,64g.
Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Колбаски Куриные Чикенэпл, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Изолят. Makan Siang: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Окей Салат Греческий. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Изолят, Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|