|
Até que enfim!
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 102,08g | Karb: 115,22g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Banana Nanica, Dita Marmita Frango com Mix de Legumes, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Italac Leite em Pó Integral, Café, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Hortifruti Melancia, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meiry marques
|