Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 51,23g | Karb: 81,08g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo. Makan Siang: Panqueca de Carne Moída, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pastel de Carne. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
HIIT - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barbara Cristiane 1309
|