Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 47,42g | Karb: 38,53g.
Makan Pagi: La Violetera Mix de Castanhas, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Café, Ovo. Makan Siang: Torta de frango Fit, Manjar Branco Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|