|
الحمد لله يارب باركو لاخوكو ابو جبل ✌️ 😂 👏
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
456 kkal
|
Lemak: 12,44g | Prot: 31,39g | Karb: 59,18g.
Makan Pagi: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الحليب قليل الدسم, طماطم طماطم, جبن قريش جبن قريش. Makan Siang: بطيخ, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, ارز ارز بالشعريه . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
مبارك ياجهاد تبارك الله عليكي 👏 👏 👏
08 Mei 21 oleh anggota: Om habiba2020
|
مبرووووك بالتوفيق دايما يارب 🌷🌷🌷🌷🌷
10 Mei 21 oleh anggota: lobna rady
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|