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Noch 0,5 kg …. Dann sind es -30kg 💪🏼🍀
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108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1587 kkal
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Lemak: 40,49g | Prot: 85,44g | Karb: 215,17g.
Makan Pagi: Kaffee, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Schwartau Samt Mango, Take It Veggie Bio Hafer Drink Kakao, Grafschafter Zuckerrübensirup, Nutella Nutella, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Alpro Hafer & Mandel. Makan Siang: Alnatura Dinkelflakes, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Erdbeeren. Makan Malam: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Butter, Hähnchenbrustfilet, Bulgursalat. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Super!!! Das ist doch mal ein super Erfolg
08 Mei 21 oleh anggota: alkfiue
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Ohja…. Freu mich auch mega 🍀
08 Mei 21 oleh anggota: heckzecke
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Morgen ist es soweit... 👌😊
08 Mei 21 oleh anggota: dirk___
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Na, das hört sich nach Countdown an 🙋🏽♀️☀️⚘🌸💃🏽💃🏽💃🏽
08 Mei 21 oleh anggota: Aslı.83
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Toll, was Du bereits geschafft hast 😘👌...ganz fest Daumen drück für morgen früh 💪💪💪
08 Mei 21 oleh anggota: anlicaal
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😱👍
Krass!
Herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉👍
08 Mei 21 oleh anggota: Abraxsa
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Danke euch allen für die lieben Worte…. Jetzt wird das nächste Miniziel gesteckt…. Das sind dann 103 kg …. die hatte ich das letzte mal im April 99 als ich heiraten bin♥️🍀
08 Mei 21 oleh anggota: heckzecke
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Wie schön ❤️ Das schaffst du!! Ich glaub mit an dich 😊😊
08 Mei 21 oleh anggota: alkfiue
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Sejarah Berat Badan heckzecke
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